Éducation au sommeil
Il est important que vous receviez les meilleurs produits qui vous aident à bien dormir chaque nuit. Savez-vous quel oreiller vous convient le mieux ? Tous les oreillers ne sont pas identiques et vous pouvez avoir besoin de différents niveaux de soutien selon la façon dont vous dormez. La bonne densité dans un oreiller encourage un alignement correct du cou et de la colonne vertébrale pour vous aider à mieux dormir et à vous réveiller bien reposé.
Pour commencer, comment dors-tu ?
Si vous dormez sur votre ESTOMAC, vous voudrez acheter un oreiller à densité moyenne. La douceur de l'oreiller bercera votre tête et votre cou juste assez pour soutenir votre cou et votre colonne vertébrale sans vous laisser raide le lendemain matin.
Si vous dormez sur le DOS, votre meilleur oreiller sera une densité de soutien ferme. Un oreiller plus ferme offre plus de soutien pour équilibrer votre tête, votre cou et vos épaules et aide à aligner votre colonne vertébrale pendant que vous dormez.
Si vous êtes SIDE Sleeper, vous devriez toujours acheter un oreiller à densité de soutien extra-ferme. Cela apporte un soutien à votre colonne vertébrale et est suffisamment ferme pour soutenir la courbe entre vos épaules et votre tête lorsque vous vous allongez sur le côté, vous offrant ainsi la protection et le confort supplémentaires dont vous avez besoin.
Nous avons également des oreillers pour ceux qui peuvent dormir dans plusieurs positions pendant la nuit. Recherchez des oreillers Multi Sleep Position pour un soutien qui s'adaptera à vos mouvements pour un niveau de soutien constant.
Nous espérons que cela vous a aidé à trouver votre oreiller parfait ! Comme toujours, n'hésitez pas à contacter notre service client à l'adresse questions@hollander.com si vous avez besoin d'aide pour trouver votre oreiller parfait ou pour d'autres questions. Vous pouvez également nous trouver sur les réseaux sociaux pour des astuces et des conseils quotidiens sur tout ce qui dort !
